5款瘦臉食譜 瘦出美麗瓜子臉

  導語:在種種瘦臉方法中,飲食瘦臉是最經濟又安全有效的方法。那麼,吃什麼瘦臉呢,臉雕塑?小編為你推薦5款瘦臉食譜,用美味的食物幫你去掉臉上不必要的贅肉,擁有一張清秀的瓜子臉,做個美麗俏佳人。

  5款瘦臉食譜

  瘦臉食譜一:胡蘿卜汁+蜂蜜

  蜂蜜具有排毒養顏的效果,私密處美型,而胡蘿卜中含有維生素和多種礦物質,兩個成份搭配在一起,就可以達到美容,解決臉部浮腫的問題,肉毒桿菌。它的制作方法很簡單,音波拉提,只要早晚空腹喝一杯鮮搾的胡蘿卜汁,雙眼皮,再加入一勺蜂蜜,攪拌均勻後便可以食用,淨膚雷射。就能幫助你重塑瓜子臉!

  瘦臉食譜二:納荳

  納荳是日本餐桌上必備的食品之一。納荳含有粘蛋白多肽成分,膳食縴維,微晶瓷,它的作用類似於麩痠,不容易被人體腸道吸收,能夠分解體內脂肪,減少脂肪的吸收。納荳中的維生素K2也能幫助燃燒體內脂肪,防止脂肪在體內蓄積,從而達到健康減肥的效果。而這也會作用到臉部,再配合上按摩,就能讓大餅臉變縴細。

  瘦臉食譜三:玉米冬瓜湯

  冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪,是一個最好的湯瘦臉!它的制作方法也很簡單,將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮,再加少許鹽調味即可,記住,濕疹,不要加得太鹹,否則反而會產生反作用。玉米煲茶也可以用來當茶飲,利尿消腫,持續喝1-2個月,就能有效消除臉部甚至身體的水腫現象。

  瘦臉食譜四:芹菜牛奶汁

  做適當的美容瘦臉練習,再加上芹菜的維生素和游離氨基痠等物質,能夠起到降血壓、降血脂、促進通便、解毒消腫,墊下巴,促進血液循環等功效。另外,牛奶有美白的功效。這個芹菜牛奶汁的制作方法也十分簡單,將芹菜洗淨,搾成汁,在加牛奶拌勻後就可以食用。每天食用兩次,可促進脂肪燃燒,起到瘦臉的功效。

  瘦臉食譜五:木瓜牛奶果汁

  木瓜是很好的減肥祕方!木瓜也被稱為乳瓜,含有豐富的胡蘿卜素、縴維和大量的消化酶和維生素,具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發育,木瓜對減肥和美容也有很好的效果。選擇新鮮成熟的木瓜,去皮,去核,隆鼻,切成塊狀,加入鮮牛奶,放入攪拌機攪拌,再加上少許蜂蜜,攪拌完後便可以食用。

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